Papatya çayı, papatya bitkisinin kurutulmuş çiçeklerinden yapılan bir bitki çayıdır ve birçok sağlık faydasıyla bilinir. Yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan papatya çayı, sindirimden uykuya kadar birçok alanda rahatlatıcı ve iyileştirici etkiler sağlar. İşte papatya çayının faydaları:
Papatya çayı, uykuya geçişi kolaylaştırır ve kaliteli bir uyku sağlamak için yaygın olarak kullanılır. Papatyanın içerdiği apigenin bileşiği, sinir sistemini sakinleştirici bir etkiye sahiptir, bu da uykuya dalmayı kolaylaştırır. Aynı zamanda uykusuzluk gibi sorunları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Papatya çayı, mide ve bağırsaklardaki gaz ve şişkinlik sorunlarını azaltabilir. Sindirimi iyileştirici etkisi vardır, mide bulantısını hafifletebilir ve mide spazmlarını yatıştırabilir. Ayrıca, hazımsızlık veya Devamını Göster